grand est (scheibenhard)

Rencontre avec Julia Zimmerlich

Courses cyclistes, Conférence - Débat, Vie locale

Bergerac 24100

Le 05/03/2026

Vous avez le désir de vous engager dans votre commune ? Vous avez raison ! C'est à l'échelle locale que tout se joue pour demain. Restauration de la biodiversité, protection des arbres remarquables, développement des pistes cyclables et des énergies renouvelables citoyennes, soutien à une agriculture paysanne et à une alimentation locale, lutte contre les constructions immobilières à outrance… Si les grandes orientations pour le climat sont définies aux niveaux national ou européen, c'est bien aux échelles… Julia Zimmerlich est spécialiste des enjeux climatiques et environnementaux. Journaliste, citoyenne engagée et conseillère municipale. Elle œuvre désormais dans l'innovation des politiques publiques.

Maman de Samuel Benchetrit

Spectacle comique, Théâtre

Metz 57000

Le 05/03/2026

Une nuit, au coin d'une rue, une femme avec un manteau de fourrure rencontre un homme qui l'a prend pour ce qu'elle n'est pas. Elle en parle à son mari et une idée inattendue lui vient alors à l'esprit.. Dans cette pièce drôle, légère et poignante, nos 4 comédien(ne)s des cours proposés par la Comédie de Metz vous emmènent dans une situation inhabituelle qui touchera tout le monde : être parent c'est quoi ?

« Mères à perpétuité » de Sofia Fischer

Strasbourg 67000

Le 05/03/2026

Un enfant est tué par sa mère tous les 10 jours en France. Comment une maman, qui a porté, mis au monde, nourri, soigné, aimé son enfant pendant plusieurs années, peut-elle basculer jusqu’à commettre un tel acte, moralement insoutenable ? Des femmes nous livrent leur histoire, celle d’un long naufrage qui conduit au tabou ultime : l’infanticide. Leur témoignage est éclairé par leur entourage, des avocats, des psychiatres. Ce film affronte avec pudeur l’inconcevable pour exposer les rouages d’un engrenage tragique. Il nous interroge tous : comment éviter que l’irréparable ne se produise ? En présence de Sofia Fischer, réalisatrice. Projection gratuite du film « Mères à perpétuité » de Sofia Fischer (70 mn, 2024, Belgique, France, Étoiles de la Scam) et rencontre avec la réalisatrice, dans le cadre de « VRAI DE VRAI 2026 | Festival du documentaire » proposé du 4 au 7 mars 2026 à Strasbourg. Ce film a été sélectionné par un comité composé d’étudiant·es du Département cinéma à l’Université de Strasbourg, de la HEAR (Haute école des arts du RHIN) et de Sciences Po Strasbourg. Outre une master-class avec la réalisatrice, co-organisée Le Lieu documentaire, les étudiant·es animeront[...]

Meursault noir sur blanc - visite guidée nostalgique

Vin - Oenologie

Meursault 21190

Du 01/02/2025 au 28/02/2026

Meursault NOIR sur BLANC • Embarquez pour une visite nostalgique de la capitale des grands vins blancs à travers des photos en noir et blanc ! Important: si vous disposez d’un smartphone capable de lire les QR codes, n’oubliez pas de l’apporter. Vous pourrez ainsi visualiser les photos directement sur votre appareil pour un confort optimal pendant la visite. Et comme le 21/2 c’est la Journée internationale des Guides, je vous proposerai de passer derrière les coulisses pour découvrir comment j’ai conçu cette toute nouvelle visite. + d'info www.knoth-bourgogne.fr Une année dans les vignes 2025. Vivez les climats de Bourgogne au rythme des saisons ! Découvrez les multiples facettes des vins et des vignobles de Bourgogne. Je vous invite à une série inédite de visites guidées et de conférences thématiques consacrés aux Climats de Bourgogne, proposées tout au long de l’année, organisés en solo ou en collaboration avec des amis et partenaires. Suivez le guide, pour une expérience unique?: une fois ou, si le cœur vous en dit, tout au long de l’année, afin d'explorer sous un nouveau jour les trésors du vignoble bourguignon.

Thé dansant avec Musik Dominik

Obernai 67210

Le 03/03/2026

Avis aux amateurs ! Le prochain thé dansant, rendez-vous incontournable des passionnés de danse, se déroulera à la salle des fêtes animé par Musik Dominik. Buvette sur place, collation offerte aux participants. Réservez vos places auprès de l'accueil du centre socio-culturel Arthur Rimbaud au 03 88 95 01 24 ou info@cscarimbaud.com

Thé dansant avec Musik Dominik

Danse - Bal - Cabaret, Repas - Dégustation, Concert

Obernai 67210

Le 03/03/2026

Avis aux amateurs ! Le prochain thé dansant, rendez-vous incontournable des passionnés de danse, se déroulera à la salle des fêtes animé par Musik Dominik. Buvette sur place, collation offerte aux participants. Réservez vos places auprès de l'accueil du centre socio-culturel Arthur Rimbaud au 03 88 95 01 24 ou info@cscarimbaud.com

Ciné-club sur le tour du monde des droits humains

Selestat 67600

Le 03/03/2026

Ciné débats "Le tour du monde des droits humains" avec le collectif pour le respect des droits humains. 06/01 : Un médecin pour la Paix avec un débat animé par le CCFD-Terre solidaire avec Françoise de Turckheim de la Cimade et du Collectif Palestine 03/02 : une place pour Pierrot, avec un débat animé par le CIDH avec E. Baumeier et des professionels de l'handicap 03/03 : Promis le ciel, avec un débat animé par Amnesty International et la Cimade

Ciné-club sur le tour du monde des droits humains

Cinéma, Conférence - Débat

Sélestat 67600

Le 03/03/2026

Ciné débats "Le tour du monde des droits humains" avec le collectif pour le respect des droits humains. 06/01 : Un médecin pour la Paix avec un débat animé par le CCFD-Terre solidaire avec Françoise de Turckheim de la Cimade et du Collectif Palestine 03/02 : une place pour Pierrot, avec un débat animé par le CIDH avec E. Baumeier et des professionels de l'handicap 03/03 : Promis le ciel, avec un débat animé par Amnesty International et la Cimade

Jeux : faites vos jeux !

Foire - Salon, Bande dessinée

Sélestat 67600

Le 03/03/2026

Venez partager un moment de convivialité autour des jeux de société. Tout public.

GENRE DE CIRQUE : Scuse - Frédérique Cournoyer Lessard

Musique, Danse - Bal - Cabaret, Photographie - Vidéo

Amiens 80000

Le 03/03/2026

Scuse est un spectacle intimiste et engagé dans lequel l’artiste originaire du Québéc Frédérique Cournoyer Lessard interroge la relation entre sa non-binarité assumée et son féminisme revendiqué. Dans un langage acrobatique fait de chorégraphies expressives sur cerceau aérien, Frédérique se raconte et nous invite à revivre des fragments de son enfance et de son adolescence : ceux qui ont forgé sa perception de la féminité et de la sexualité. Avec une scénographie brute et épurée mêlant photos d’archives, extraits de films et enregistrements de discussions, voilà un moment de cirque atypique : la performance physique de l’artiste et la grande sensibilité de son récit sans fard en font un spectacle aussi poétique que politique.

Jeux : faites vos jeux !

Selestat 67600

Le 03/03/2026

Venez partager un moment de convivialité autour des jeux de société. Tout public.

Bopkyta, le voyage à l’Est

Patrimoine - Culture

Rethel 08300

Le 17/03/2026

Rainer Sievert s’interroge depuis toujours sur le destin de son grand-père maternel. Capturé en 1944 par l’armée rouge, ce fermier allemand fut condamné à vingt-cinq ans de travaux forcés dans l’un des camps les plus durs de l’Union Soviétique, au nord de l’Oural : Воркута (prononcer Vorkouta). Qu’a fait cet homme pour être condamné à cette peine ? Qu’a-t-il vécu dans ce camp surnommé « la guillotine glacée » ? Pourquoi n’en a-t-il jamais parlé à son retour en Allemagne ? Воркута, le voyage à l'Est déroule minutieusement et non sans un humour salvateur le fil de l'enquête que Rainer mène depuis plusieurs années à la lumière de rares paroles familiales, lettres, photos et archives soigneusement compulsées. L’histoire familiale devient ainsi peu à peu l’un des miroirs de la grande Histoire. A partir de 15 ans

Spectacle - Le voleur d’animaux

Spectacle, Dessin - Collage, Théâtre

Erstein 67150

Le 10/03/2026

Théâtre et dessin – Éveil à la nature - Adolescence Voici le récit autobiographique d’Hervé, un cancre au milieu d’une fratrie de cancres, allant de petites bêtises de collégiens jusqu’à des vols répétés d’animaux, qu’il aimait plus que l’école. Mais saviez-vous que les cancres aussi avaient des sentiments ? Un jour, son frère lui propose de jouer dans la pièce qu’il monte avec des amis.  Pour Herve´, le théâtre est un vrai choc et, peut-être bien, le début d’une découverte de soi… Tout public dès 10 ans  Compagnie le Fils du Grand réseau | Pierre Guillois (29) Ecriture, jeu et dessins : Hervé Walbecq - Mise en scène : Pierre Guillois - Scénographie : Camille Riquier - Dramaturgie : Laure Hamidi - Régisseuse générale : Elvire Tapie

Spectacle - Le voleur d’animaux

Erstein 67150

Le 10/03/2026

Théâtre et dessin – Éveil à la nature - AdolescenceVoici le récit autobiographique d’Hervé, un cancre au milieu d’une fratrie de cancres, allant de petites bêtises de collégiens jusqu’à des vols répétés d’animaux, qu’il aimait plus que l’école.Mais saviez-vous que les cancres aussi avaient des sentiments ?Un jour, son frère lui propose de jouer dans la pièce qu’il monte avec des amis. Pour Herve´, le théâtre est un vrai choc et, peut-être bien, le début d’une découverte de soi… Tout public dès 10 ans  Compagnie le Fils du Grand réseau | Pierre Guillois (29)Ecriture, jeu et dessins : Hervé Walbecq - Mise en scène : Pierre Guillois - Scénographie : Camille Riquier - Dramaturgie : Laure Hamidi - Régisseuse générale : Elvire Tapie

Visite flash : Des lions à Murbach ?

Murbach 68530

Le 03/03/2026

Saurez-vous retrouver les lions présents sur l'abbatiale de Murbach ? Partez à leur recherche avec un guide-conférencier et découvrez le sens de ces sculptures, véritables sentinelles de l'ancienne abbaye de Murbach. RDV devant l'abbaye de Murbach le 3 mars à 12h30

Visite-découverte : Théâtre à l'italienne et salle des illustres

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture

Auch 32000

Du 02/03/2026 à 15:00 au 02/03/2026 à 16:15

Dès son installation définitive à Auch en 1753, l’intendant d’Étigny souhaite donner à la ville des infrastructures dignes de la capitale d’une généralité. Il suggère donc aux édiles de construire un nouvel hôtel de ville. Pénétrez dans les coulisses et découvrez ce qu’il est difficile d’imaginer depuis l’extérieur : un théâtre à l’italienne, toujours en activité de nos jours, ainsi qu’une salle des illustres, accueillant les portraits des grands personnages gascons… Billets à retirer pendant les heures d’ouverture de l’office de tourisme.

Atelier découverte - Les mardis symphoniques - Lumière sur Mendelssohn

Musique, Opéra - Opérette, Atelier

Nancy 54000

Le 03/03/2026

Avez-vous déjà poussé la porte d'une salle de répétition d'un orchestre symphonique ? Une médiatrice vous prépare et vous accompagne pour découvrir l'Orchestre de l'Opéra le temps d'une séance de travail ! Sur inscription. Réservations auprès de la billetterie de l'Opéra, en ligne ou par téléphone, une semaine avant chaque date.

Repas d'inauguration des Carpailles 2026

Musique, Repas - Dégustation

Hirtzbach 68118

Le 03/03/2026

Les Carpailles reviennent du 20 mars au 3 avril ! Au vu du succès du repas des 50 ans des Routes de la Carpe Frite l’an dernier, nous remettons ça cette année, avec un dîner d’inauguration spécial “Carpailles” L’animation musicale sera assurée par les groupes Captain Bluesy et GreenStones Les réservations sont d’ores et déjà ouvertes ; n’hésitez pas à nous contacter pour réserver votre place au 03 89 40 02 90

Le trio de Manu Dague invite Audrey Pierre [Nid du Jazz]

Strasbourg 67000

Le 03/03/2026

Le trio de Manu Dague invite Audrey Pierre, une chanteuse talentueuse et singulière pour partager un moment de musique autour d’un répertoire choisi parmi les oeuvres intemporelles du Great American Songbook. La passion commune que nourrissent les 4 artistes pour les standards vous emporteront dans un tourbillon d’énergie, d’émotions et de swing. Audrey Pierre: chant Stefan Sirbu: piano Jean Luc Miotti : contrebasse Manu Dague : batterie

Stage de vannerie : Osier vivant, spécial grande structure

Atelier

Erquy 22430

Le 03/03/2026

Pendant cet atelier, Solenn vous donnera les bases pour que vous puissiez vous lancer dans la réalisation d’une structure vivante en osier. Vous réaliserez une petite haie en plessage et vous parlerez cabane d’enfants, et tressage de bordure de jardins. Cet atelier est offert si vous achetez de l’osier frais d’une valeur de 80€ et plus. Niveau débutant. Matériel fourni et boisson chaude. Réservation en ligne ou par téléphone.

Petites histoires (0-3 ans)

Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants

Plélan-le-Petit 22980

Le 03/03/2026

1, 2, 3 sommeil Les livres et les histoires c’est bon pour les bébés. Céline et Marie-Noëlle proposent des lectures pour les enfants de 0 à 3 ans en fonction des thèmes de l’année. Thème du mois : 1, 2, 3 sommeil Animation en partenariat avec le Relais Petite Enfance du secteur de Corseul. Sur réservation à la médiathèque pour les parents et grands-parents.

Minute-Papillon

Pour enfants

Chaource 10210

Le 03/03/2026

Mardi 3 mars : CHAOURCE - Minute-Papillon. A partir de 9h30 jusqu'à 11h30. La MJC/MPT de Chaource et la ludothèque itinérante "La Trottinette" vous proposent : Halte Ludique. Des activités, des jeux et des rencontres pour les enfants de 0 à 3 ans, leurs parents et assistantes maternelles. Gratuit et sans inscriptions (appeler au préalable pour confirmer la présence) Informations : +33 (0)7 81 94 47 28 / cbarnay.mjcdechaource@gmail.com

Club lecture Kanfen

Lecture - Conte - Poésie, Bande dessinée

Kanfen 57330

Le 03/03/2026

Venez partager ! Un livre que vous avez aimé ? Un auteur qui vous a marqué ? Ou simplement une lecture qui vous tient à cœur ! Pas de thème imposé cette fois !Romans, BD, essais, classiques ou nouveautés… Inscription uniquement par message sur Facebook ou Instagram.

Petits mots doux-doux

Lecture - Conte - Poésie, Musique

Phalsbourg 57370

Le 03/03/2026

Petites histoires de saison. Contes, comptines, jeux musicaux. Pour les bébés-lecteurs. Sur inscription.

Cinéma - The Mastermind

Competition sportive, Cinéma, Festival généraliste

Bischwiller 67240

Le 03/03/2026

Massachussetts, 1970. Père de famille en difficultés, Mooney décide de se reconvertir dans le trafic d’œuvres d’art, accompagné de deux complices. Mais la réalité le rattrape : écouler les œuvres dérobées s’avère compliqué. Traqué, Mooney entame alors une cavale sans retour. Présenté en compétition à Cannes, The Mastermind revisite le film de casse grâce à l’incontournable Josh O’Connor, parfait en anti-héros pathétique et touchant. Réalisatrice : Kelly Reichardt. Avec : Josh O’Connor, Alana Haim, John Magaro. Drame, policier - En VOST Précédé du court métrage "Portrait de voyage, Syrie : Les Kashashs" Compétition - Festival de Cannes 2025 https://mac-bischwiller.fr/agenda/the-mastermind/

Bar d'Echos(s) 2

Musique

Reims 51100

Le 03/03/2026

À travers ces projets, Jean-Yves conjugue rigueur philologique, connaissance stylistique et sens dramatique, au service d’un patrimoine musical souvent fragmentaire qu’il contribue activement à faire revivre sur scène.

Découverte de la brasserie du Pays Flamand à Blaringhem

Bien-être

Blaringhem 59173

Du 24/01/2026 au 28/02/2026

"Venez visiter le site historique de la BRASSERIE DU PAYS FLAMAND qui abrite le plus grand chai de bière vieillie en barrique de FRANCE. Pendant 1h30 vous aurez l’occasion de découvrir l’histoire de la brasserie, les secrets de fabrications de la fameuse ANOSTEKE et surtout le plaisir de la déguster ! La brasserie du Pays Flamand : Un lieu de production chargé d’histoire ! A Blaringhem, la brasserie se situe au sein d’une ancienne distillerie en activité depuis les années 1900 jusqu’à l’après seconde guerre mondiale. Créée en 2006 par Mathieu et Olivier, amis de longue date, la brasserie de Blaringhem fait partie des réussites brassicoles de cette dernière décennie. Ayant reçu de nombreuses récompenses pour leurs gammes Anosteke et Bracine, c’est dans une brasserie rénovée en 2019 qu’ils vous accueillent aujourd’hui pour vous faire découvrir savoir-faire et passion. Défenseur de la tradition brassicole du Nord, la brasserie recherche sans cesse de nouvelles saveurs houblonnées! La visite comprend une première partie sur l’ histoire du site et de la brasserie, la présentation des matières premières composant la bière, la visite guidée de la production et finit par une[...]

Cavallissimo - Le Printemps des Arts Equestres

Sports équestres, Spectacle, Repas - Dégustation

Muizon 51140

Du 28/02/2026 au 15/03/2026

Cavallissimo est un spectacle 100 % équestre imaginé par la Compagnie Art’ata!, qui met à l’honneur la relation unique entre l’homme et le cheval, à travers une création artistique accessible à tous les publics. Sous un chapiteau chauffé, cavaliers et chevaux évoluent dans une mise en scène soignée mêlant dressage, voltige, liberté et tableaux poétiques, pour un moment hors du temps, entre émotion, élégance et puissance. Pensé comme une véritable sortie familiale, Cavallissimo propose également un espace convivial avec bar, boutique, billetterie et restauration sur place, permettant de prolonger l’expérience avant ou après le spectacle. Un rendez-vous incontournable pour les passionnés de chevaux comme pour les spectateurs en quête de découverte et d’évasion.

Atelier - Gnome en fer forgé, Vlad le Grand !

Kaysersberg Vignoble 68240

Du 01/03/2026 au 19/04/2026

Seul ou en duo, laissez vous tenter par une activité très singulière, une expérience extraordinaire au cœur de la cité médiévale de Kaysersberg dont vous garderez un souvenir inoubliable. Rejoignez notre forgeron Frédéric, expert en la matière, qui vous partagera un peu son savoir-faire pour qu'au creux des flammes de la forge de son atelier vous puissiez donner naissance à votre gnome en fer forgé, Vlad le Grand qui du haut de ses 20 cm vous observera à l'issu de cet atelier d'environ 4h prendre un gouter en son honneur !  

Le monde amérindien, la grande découverte

Strasbourg 67000

Le 09/03/2026

Les Amérindiens suscitent parfois l'émerveillement. Mais encore faut-il les connaître! Nous vous proposons la découverte des différentes cultures des Premières Nations: leur histoire, leurs personnages, leur vision de la nature et des animaux. Nos rencontres permettent à la fois de se cultiver et de s'inspirer. Deux fois par mois, nous explorons de multiples aspects de l'univers des Indiens d'Amérique. Vous pouvez évoquer vos souhaits quant aux thèmes abordés et poser toutes vos questions sur des sujets variés. - les animaux totems ou comment s'inspirer du monde animal - des contes traditionnels - écouter la sagesse des gardiens de la foi des différentes nations - des histoires entre guerre et paix - de grands personnages connus et moins connus: Sitting Bull, Oren Lyons, la famille Lafleche, Tecumseh, Pontiac, Josephine Mandamin, Cochise, etc. Repartez chaque semaine avec un nouveau monde en tête ! Des fichiers vous sont partagés afin d'approfondir les différents sujets. 15€ / séanc, forfait de 5 séances : 60€ possibilité d'abonnement pour les séances restantes à prix dégressif

Animation biberonnage des chevreaux

Masevaux-Niederbruck 68290

Du 01/03/2026 au 30/04/2026

Petits et grands, venez explorer la vie à la ferme Aux Pampilles avec une animation autour de la traite des chèvres (découverte du lait), du biberonnage des chevreaux et de la rencontre avec d'autres animaux de la ferme (lapins, cochons, vaches, chevaux, ânes, volailles, ...). Un moment d'exploration et de câlins pour les plus jeunes, accompagné d'échanges sur le métier d'agriculteur pour les plus grands. Visite libre, un biberon : 5€ ou un minimum d'achat de 5€ dans le magasin de la ferme.

Animation biberonnage des chevreaux

Visites et circuits, Animaux, Sports équestres

Masevaux-Niederbruck 68290

Du 01/03/2026 au 30/04/2026

Petits et grands, venez explorer la vie à la ferme Aux Pampilles avec une animation autour de la traite des chèvres (découverte du lait), du biberonnage des chevreaux et de la rencontre avec d'autres animaux de la ferme (lapins, cochons, vaches, chevaux, ânes, volailles, ...). Un moment d'exploration et de câlins pour les plus jeunes, accompagné d'échanges sur le métier d'agriculteur pour les plus grands. Visite libre, un biberon : 5€ ou un minimum d'achat de 5€ dans le magasin de la ferme.

MADAME TJP -

Strasbourg 67000

Le 14/03/2026

Qui c’est, cette Madame TJP, avec son drôle d’accoutrement ? On dit qu’elle viendrait du Japon, mais qu’elle aurait vécu plus de la moitié de sa vie en France. Déjantée, un peu foutraque, pleine de doutes et de fragilités, elle n’est certainement pas parfaite mais on dirait qu’elle l’assume. Elle est une de ces personnes étranges qu’on appelle parfois une artiste, et il parait même qu’elle serait la directrice du théâtre… Et tout ça en plus d’être maman ? Pfiou !Couverte de couches de costumes qu’elle dévoile une à une, elle danse et s’adresse directement à nous, dans une invitation au partage.Cette Madame TJP est certes difficile à cerner, mais une chose est sûre, c’est qu’elle vous aime !Née au Japon dans une famille d’artistes, Kaori Ito se forme très jeune à la danse classique puis à la modern dance avant de devenir interprète pour de grands chorégraphes européens comme Philippe Decouflé, Angelin Preljocaj, Sidi Larbi Cherkaoui et James Thierrée. Elle se lance dans l’écriture chorégraphique dès 2008 à la faveur de diverses commandes (Ballets C de la B, Ballet national du Chili…), dans le cadre de collaborations (avec Aurélien Bory, Denis Podalydès, Olivier Martin Salvan,[...]

Initiation gratuite de bâtons Bungy-Pump et Marche Nordique par l'ATC

Sports et loisirs

Sennecey-le-Grand 71240

Le 04/03/2026

Envie de vous remettre en forme de manière ludique et efficace, en pleine nature ? L'ATC Route du monde, vous invite à découvrir deux disciplines de marche dynamique aux bienfaits exceptionnels : la Marche Nordique et le Bungy-Pump. La Marche Nordique : L'Endurance en Douceur. Inspirée de l'entraînement estival des skieurs de fond, la Marche Nordique utilise des bâtons rigides pour propulser le corps en avant. Le BungyPump : La Marche Fitness avec Résistance. Une innovation suédoise, est une variante plus tonique qui combine marche dynamique et renforcement musculaire grâce à des bâtons à ressort. Durée : 30 minute de Bungy-Pump et 1h de marche nordique Tarif : Gratuit Matériel Fourni : Les bâtons spécifiques Bungy Pump vous seront prêtés pour la séance. Matériel à Prévoir : Une paire de baskets basses confortables et une bouteille d'eau pour rester hydraté(e). Participants : Le nombre de places est limité à 14 personnes maximum pour garantir un encadrement de qualité et une attention personnalisée. Pour clore cette heure d'effort et de découverte dans la bonne humeur, l'ATC vous invite à un moment convivial en fin de séance. Un café vous sera offert pour échanger vos[...]

Initiation gratuite de bâtons Bungy-Pump et Marche Nordique par l'ATC

Randonnée et balade

Sennecey-le-Grand 71240

Le 04/03/2026

Envie de vous remettre en forme de manière ludique et efficace, en pleine nature ? L'ATC Route du monde, vous invite à découvrir deux disciplines de marche dynamique aux bienfaits exceptionnels : la Marche Nordique et le Bungy-Pump. La Marche Nordique : L'Endurance en Douceur. Inspirée de l'entraînement estival des skieurs de fond, la Marche Nordique utilise des bâtons rigides pour propulser le corps en avant. Le BungyPump : La Marche Fitness avec Résistance. Une innovation suédoise, est une variante plus tonique qui combine marche dynamique et renforcement musculaire grâce à des bâtons à ressort. Durée : 30 minute de Bungy-Pump et 1h de marche nordique Tarif : Gratuit Matériel Fourni : Les bâtons spécifiques Bungy Pump vous seront prêtés pour la séance. Matériel à Prévoir : Une paire de baskets basses confortables et une bouteille d'eau pour rester hydraté(e). Participants : Le nombre de places est limité à 14 personnes maximum pour garantir un encadrement de qualité et une attention personnalisée. Pour clore cette heure d'effort et de découverte dans la bonne humeur, l'ATC vous invite à un moment convivial en fin de séance. Un café vous sera offert pour échanger vos[...]